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Coles de Bruselas Rostizadas al Sartén

Cavoletti di Bruxelles saltati in padella

Ingredienti:

  • Cavolini di Bruxelles (senza gambo), tagliati in quattro parti ciascuno, lasciando che le foglie si separino leggermente.

  • 3 spicchi d'aglio tritati finemente.

  • 2 cucchiai di rosmarino fresco tritato.

  • 4 cucchiai di olio extravergine d'oliva.

  • 1 cucchiaino di zucchero a scelta (l'originale suggerisce un sostituto come il frutto del monaco).

  • ¾ di cucchiaino di sale marino.

  • ¼ di cucchiaino di pepe.

  • ¼ di cucchiaino di peperoncino tritato.

Istruzioni:

  1. Preriscalda il forno a 200°C (400°F).

  2. In una ciotola, mescola l'aglio, l'olio, il rosmarino, lo zucchero (o il sostituto), il sale marino, il pepe e il peperoncino.

  3. Aggiungi questa miscela ai cavolini di Bruxelles e mescola molto bene finché le verdure non saranno perfettamente condite e umide.

  4. Trasferisci le verdure in una padella di ghisa.

  5. Inforna per 35 minuti. A metà cottura (dopo 15 minuti), usa delle pinze per mescolare le verdure, in modo che si dorino perfettamente su tutti i lati.


   

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